わたしの子供のころは、テレビで子供向けのアニメや特撮のヒ−ロー物などの数は今ほど多くなかったせいもあって多くの遊びの時間を外で過ごす子供でした。でも、顔に似合わず読書も好きで、学校の図書室で本を借りるときに使う図書カードは、いつも両面使い、多いときには2枚目になるほど本を借りて読んでおりました。外での遊びと読書とのバランスが良かったのか、わたしはそんな生活をしながらも視力は良く、視力回復と言う言葉とは無縁の存在でした。でも、今の子供たちは、コンピューターゲームに始まり、ポータブルゲーム、はたまたテレビのアニメ専門チャンネルなど目を酷使することに事欠きません。わたしの子供の視力もどんどん下がっていく一方で、眼科を受診したところ「将来メガネをかけることは避けられない」と言われてしまいました。子供にとってはそのことが何か重大な審判を受けたように聞こえたらしく、家に帰って来るなり「なんとかして視力回復に取り組む」と宣言したのです。大人の立場としてはこれから視力回復させることは厳しいと思いながらも、親の立場としてはゲームやアニメ三昧の生活習慣を更正させる大きなチャンスです。そして、それから10日ほど経ったでしょうか、子供の生活は少し変わりました。でも、わたしたちが期待していたのとは違い、ゲームで遊ぶ時間は少し減ったくらいです。子供にどんな努力をしているのかと聞いたら、本を読む時間を減らしていると答えました。子供の決心に疑問符がついたことは言うまでもありません。
わたしの嫁さんは、最近何かというとスマートフォンを触っております。その姿はまるで女子高校生のようです。でも、姿かたちは普通のおばさんなのですから始末におえません。考えてみればスマートフォンに機種変更する前からケータイいじくりに嵌まっていたようです。現在、主にやっているのは俗にいうソーシャルネットワークサービスとゲームです。特にゲームにはかなりの時間をかけているようです。
わたしの妻のマイブームは、夜にベランダから星空を見ることです。秋も晩秋に近づき、夜にベランダに出るのもすっかり寒くなってきましたが、虫が多くいる夏よりはまだましと言うことで食事が終わってひと段落するとベランダに行くのです。ベランダで星空を見るといっても、妻はロマンチストではありません。むしろ、超がつくほどの現実的な人です。なぜそんな妻が、寒い思いをしてまで外にいるのかと言いますと、視力回復に努めているからです。妻が星空を見るようになったのは今年の春先からでした。
わたしは最近、極度の視力低下に悩まされております。数年前からメガネをかけるようになりましたが、度があわないのかそれとも何かの病気なのかと思わず疑ってしまうほど、視力の低下が著しいのです。ですから、レンズの度があわないものも含めて5本以上の本数のメガネがわたしの家の部屋にあります。さすがにこれでは不経済なので、視力回復を目指してみることにしました。ますは眼科医に相談です。でも、眼科医は通り一遍のことしか言いません。
最近、運動不足のせいなのかもしれませんが、腰痛がひどく体力の低下も相まってからだのあちらこちらに老化現象がみられてきております。視力についてもそうです。少しパソコンの前に座って作業をしていると、すぐに目が疲れてしまい、視力が低下したようになります。その視力回復時間は年を経るごとに長くなり、最近は視力回復の実感もなくなってきております。体力については、万年虚弱体質のようになってしまい、子供と遊ぶことさえもつらくなってきました。この、視力回復、体力回復、どちらの回復も簡単にはできません。
最近疲れ目がひどく視力の低下を実感しております。視力回復のためにトレーニングを開始しようかと思っておりますが、視力回復のトレーニングと同時に、視力回復を助ける食べ物も採ってみたらいいのではないかという考えが浮かびました。視力回復に良いとされる食べ物は、アントシアニンが多く含まれているといわれている「ブルーベリー」ビタミンAを多く含むといわれている「うなぎ」亜鉛などのミネラル分たっぷりの「貝類」があげられます。これらは、すべてわたしの大好物の食べ物です。我ながらグットアイデアです。
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