昔はできないと言われた視力回復が今は可能に
視力は一旦悪くなると、回復することができないと昔はよく言われたように思います。視力の悪くなる原因は現代社会でもかなり多いですよね。テレビゲームやパソコン、携帯電話など、どんどん目を酷使しているような世の中です。私も現代人でどんどん視力が悪くなっています。視力回復ができたらいいのにと思うこともしばしばあります。私の中では視力回復はできないものだと今でも思い込んでいましたが、実は違うようです。医学の進歩も著しく、今や視力回復も可能になりつつあります。レーシックなどの手術などもそのひとつですよね。
目にレーザーをあて、施術することによって、視力を回復させるのです。私は痛いのが苦手ですので、レーシックは怖いです。でも目薬のような麻酔を使い、実際は痛みはほとんどないそうですが。レーシック手術は保険適用外とも聞いたことがありますので、金銭的に不安が残ります。また、最近のニュースでもレーシック手術に失敗したとの報告もありましたので、やはり怖くなってしまいます。でも、レーシック手術の成功例を見てみると、やはり捨てがたい選択肢です。視力回復の方法は他にもいくつもあります。視力が悪くてもあえて裸眼で生活することも大切らしいのです。
それと、目の乾燥を防ぐことも重要です。まずは、目の酷使を減らし、目の状態を良くしてあげることが、視力回復の第一歩です。手術以外で視力回復をするには、自分でトレーニングをする手段もあります。近くを凝視したあと、すぐ遠くのものに焦点を合わせる。それを繰り返し、目の中にある筋肉を鍛えることでも、視力回復につながるそうです。これなら簡単にできそうなので、今からやってみたいと思います。
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